慢性化は赤信号!足がつる…こむら返りは足つりナイトで即解決


野球やサッカー等、運動量の多いスポーツを観戦していると、試合中のアスリートが苦悶の表情で座り込み、ゲームが中断、トレーナーが駆け寄ってきて足を伸ばす、マッサージする
という光景を目にすることは少なくありません。
その試合をお茶の間で見ている時に、不意に自分の足もピキッとなってしまった…
良い夢を見ながら気持ちよく寝ているところ、突然の痛みに起こされてしまった…
なんて経験をすることは一度や二度ではありません。
そうです、足がつったイテテ、パニック
という流れは、日常生活において避けることのできない現象です。
意識していないときに突然襲ってくるこむら返りには、迷信や伝承も数多くありますが、医学的な言葉で有痛性筋痙攣、筋クランプと呼ばれ、近年ではしっかりとメカニズムが解明されています。
シンプルな言葉で説明してしまうと、突発的な強度の筋肉収縮であり、一般的な生活を送る健康体の人でも運動や労働による負荷が掛かりやすい下肢を中心に誰にでも起こってしまう現象で、高齢になると、慢性化していく傾向があるというレポートもあります。
避けようのない「足つり」に対して、どのような対策、解消方法があるかと考えるのは普通ですが、このテクノロジー社会において難しいことは何もありません、やることはひとつサポーターを履くことだけなのです。
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夜中に突然襲われる足つりの痛み、恐怖に悩まされている方は必見です。